我听说过太多的女孩子在遭受出轨后失控做傻事，导致自己受了两次伤害，甚至让自己的性命，婚姻更糟糕的情况。所以，今天写了关于如何处理“从发现老公出轨到老公回家”的全过程，希望大家知道，千万不要用。

01、发现老公出轨，第一步应该是什么

首先深呼吸3次，然后你会发现深呼吸10次也无法平静下来。所以，暂时放弃冷静，随心所欲地发泄怒火，但不要与你的丈夫和情妇有任何联系。把怒火发泄到老公身上，让他丢脸，只会让你的婚姻更加尴尬，也会让他觉得自己找情妇是有道理的，削弱他的愧疚感，可能甚至直接跑到地上。向小三。

去初中三、和初三单元闹，初三会很尴尬，但同时她也会从你老公那里得到更多的爱和爱。至于你，如果有监控录像或者目击者丈夫出轨，小三又去医院检查伤势，你老公不在你身边，至少他会去看守所交罚款。如果情节严重深圳私家侦探排名，还可以被判故意伤害罪。 ，侮辱，诽谤。

别伤到自己，跳楼真的会死人断腿（有的人从二楼跳下来以为不会死，最后倒在头上死了，有的人以为会死）从6楼跳楼死，最后瘫在高处），别买闹剧，割腕疼，不值得。

我知道你很苦恼很生气，但骂老公、麻烦小三是不明智的。关于发泄愤怒，我有一个更好的方法推荐给你：

01、一个人待在房间里，这个时候家里最好只有你一个人。扔枕头、大喊大叫、扔东西、剪衣服，你甚至可以把家里所有的碗都砸烂，或者站在马桶前按下冲水按钮，一边爆破一边冲出愤怒和其他东西。

02、去旅行，去跑步，去游泳，去打拳击，玩电子游戏，去购物，去吃一顿大餐等等，随心所欲。

03、给自己一个空间，让你的愤怒、悲伤自然流淌，感受它们，让自己无所事事。

/strip/ignore-error/1|imageslim'/>

现在，我相信你可以冷静下来了。然后收拾屋子，收拾心情，开始做正事——收集出轨证据。

小三上门的时候，老公主动表白的时候，记得录下来，把聊天记录和其他应该拍的照片拍下来，把你觉得可以列为证据。

接下来，和老公摊牌，一般有两种情况：一是认错，以诚相待。 二、假回归或优柔寡断，纠结。你不闹，他基本不会主动提出离婚。

在这之后，如果他任性不顾你的感受，他会寻找刺激，而你也认为他是渣男，这让你很痛苦，那我建议你提出离婚，让他付出你应得的代价。如果他犹豫不决，你不想离婚，或者他同意回来，但仍有可能和小三有联系，那就开始处理小三这种情况。

02、如何对付小辈？

我们先想一个问题：为什么原配扮演小三，而男人总是保护小三？

因为小三又可怜又漂亮？并不真地。试想一下，如果小三抢着去打原版比赛，一个有良心的正常人会阻止他，他觉得小三不讲道理。

从一个男人的角度来看：小三为他牺牲了很多，因为他和他一起被骂打。当原配来打小三的时候，原配变成了一个恶毒的黄脸女人。同理，原来的搭档为他付出了很多，他们一起度过了难关。就算原来的搭档不好，在出轨之后，男人也会充满愧疚。小三打原配，小三就成了他的诱惑出轨坏女人。

所以，不要去找情妇，什么都不做是最好的办法。第三个人负担不起的最重要的东西是时间。待在家里深圳私人调查取证 如果那个人出轨走了怎么办？三步走，精准救人！，等着女主人来找你和你老公闹。小三闹了几下，唠叨了一会儿，他就会发现自己出轨是个瞎子。

在这个过程中，还有两个更重要的点值得思考：

1.你的婚姻怎么了，让小三有机会了。接下来如何解决这些问题？

2.在把他推到初三之前，你是不是做得不好，你是如何让自己成为一个更好的人的？一个好自己

03、老公回家后会怎么做？

丈夫出轨回来后，你会本能地担心：他会再次犯罪吗？我能相信他吗？就算他回来了，两个人又怎么能像从前那样相处呢？ 对此，我给出3点建议：

首先，你可以找个律师，在专业人的协助下达成财务协议，如果他真的做到了出轨，你可以获得合适的房产，同时，让他有所顾忌，不敢再犯；

第二，回归后的心理调整，出轨这件事会给两人带来感情阴影。如果没有合理的调整方法，后期也没有办法“再爱一次”，可能会出现人回头，爱没了。

第三，关键是增加他对你和家庭的情感投入，和你一起管理婚姻和家庭。所以，让他做他该做的，你们一起做该做的。

最后，无论生活中发生什么，一定要先爱自己。爱你们！